میوه کیوی خشک

میوه کیوی در زمره میوه‌هایی قرار دارد که دارای مواد غذایی مفید بالا و کالری بسیار پایینی است.
به همین دلیل به افرادی که فشار خون پایینی دارند توصیه می‌شود، این میوه را با احتیاط مصرف کنند.

این میوه همانند سیب ‌زمینی پرزدار است. یکی دیگر از خواص این میوه این است که به دلیل تأثیری که روی تری گلیسیرید می‌گذارد، باعث رقیق شدن خون‌های غلیظ شده و همین طور از تنگ شدن عروق می‌کاهد.

به همین دلیل مصرف این میوه می‌تواند به جلوگیری از خطر بروز سکته جلوگیری کند.
میوه‌هایی که به رنگ سبز هستند عموما دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان‌اند و کیوی از این قاعده مستثنی نیست. به همین دلیل خوردن این میوه برای افرادی که نمی‌خواهند به سرطان دچار شوند، می‌تواند مفید و سودمند باشد.

البته طبع این گیاه سرد و خشک است و در صورت مصرف زیاد تمامی این خواص برعکس می‌شود. به این معنی که با مصرف زیاد این میوه خون غلیظ می‌شود و به جلوگیری از سکته کمک نمی‌کند.

مصرف این میوه می‌تواند همان کاری را برای ما انجام دهد که با مصرف هویج به آن می‌رسیم. زیرا این میوه دارای مقادیر زیادی از ویتامین‌های A، E و C است.
به همین دلیل می‌تواند به تقویت بینایی کمک کند، به همین دلیل این میوه برای افرادی که چشمانی ضعیف دارند ولی هویج دوست ندارند مفید باشد.

این میوه خوشمزه دارای خواص متفاوتی است. کیوی خشک شده طرفدار زیادی دارد.
به عنوان مثال استفاده از این میوه می‌تواند به ما کمک کند تا بتوانیم زمستان خوبی را پشت سر بگذاریم و به سرماخوردگی دچار نشویم.

کیوی برای افرادی که دارای فشار خون بالا هستند مناسب است.
زیرا باعث می‌شود فشار خون کاهش پیدا کند. استفاده از  کیوی خشک می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند، زیرا کالری کمی دارد. موضوعی که در این جا به ذهن می‌رسد این است که استفاده از این میوه می‌تواند تمام این خواص را برای سلامتی ما به ارمغان بیاورد.
اما استفاده از این میوه در تمامی فصول سال مقدور نیست، زیر این میوه در برخی از فصول سال برداشت می‌شود.

برای رفع چنین مشکلاتی نیاکان ما تدابیری اندیشیده‌اند که یکی از این کار‌ها خشک کردن میوه‌های مورد مصرف است که در این صورت میوه‌های دوست داشتنی را در تمامی فصول سال می‌توانیم، استفاده کنیم و از خواص آن بهره‌مند شویم.